Welche Vorsorgeuntersuchungen stehen Ihnen kostenlos zu, und wo liegen die Grenzen des gesetzlichen Check-ups? Unser Praxisteam gibt eine vollständige Übersicht nach Alter.
Viele Ärztinnen und Ärzte empfehlen gesunde Ernährung, Spaziergänge, Verzicht auf Rauchen und Alkohol. Die Liste der Gesundheitstipps ist lang. Wie also entscheiden wir, auf welche Aspekte wir unsere begrenzten Ressourcen konzentrieren sollten, um möglichst gesund zu altern? Genau darüber möchten wir Sie informieren.
Während es üblich ist, unser Auto regelmäßig zur Inspektion zu bringen, zögern viele von uns, ihren eigenen Körper ebenso gewissenhaft überprüfen zu lassen. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, allen voran Herzinfarkt und Schlaganfall, machen über 30 % der Todesfälle in Deutschland aus, 348.312 Todesfälle im Jahr 2023. Schätzungen zufolge wären über 70 % dieser Todesfälle vermeidbar gewesen. Der Prozess der Gefäßverkalkung beginnt meist schon vor dem 25. Lebensjahr. Das bedeutet: Die Krankheit braucht oft über 30 Jahre, bis sie tödlich endet. Das gibt uns mehr als 30 Jahre, um einzugreifen.
| Alter | Präventionsmaßnahme | Frequenz / Arzt |
|---|---|---|
| Ab 20 | Früherkennung Gebärmutterhalskrebs (Frauen) | Jährlich beim Gynäkologen |
| Ab 30 | Krebsfrüherkennungsuntersuchung Brust & Haut (Frauen) | Jährlich beim Gynäkologen |
| Ab 35 | Gesundheits-Check-up: Herz-Kreislauf, Nieren, Stoffwechsel | Alle 3 Jahre beim Hausarzt |
| Ab 35 | Screening auf Hepatitis B und C | Einmalig beim Hausarzt |
| Ab 35 | Hautkrebs-Screening | Alle 2 Jahre beim Hautarzt |
| Ab 45 | Krebsfrüherkennungsuntersuchung Genitalien & Prostata (Männer) | Jährlich beim Urologen |
| Ab 50 | Früherkennung von Darmkrebs | Jährlich bis alle 3 Jahre beim Gastroenterologen |
| Ab 50 | Krebsfrüherkennungsuntersuchung Brust (Frauen) | Alle 2 Jahre bis 75 beim Gynäkologen |
| Ab 65 | Ultraschall-Screening auf Bauchaortenaneurysma (Männer) | Einmalig beim Hausarzt |
Der gesetzliche Check-up 35 ist ein solider erster Schritt. Allerdings gibt es Einschränkungen: Das Schlaganfallrisiko kann bei Patienten mit normalem LDL-Wert unauffällig erscheinen, obwohl es aufgrund eines sehr hohen Lp(a)-Wertes tatsächlich extrem hoch sein kann, ein Wert, der nicht Teil des gesetzlichen Check-ups ist.
Ähnlich wie der TÜV bei Autos hilft ein Check-up dabei zu verstehen, wo man gesundheitlich steht und was verbessert werden muss.
Wenn es Ihre finanzielle Situation erlaubt, empfehlen wir jedem unseren umfassenderen LumaScan, den wir auch selbst regelmäßig nutzen.
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